Ringkasan Buku The Power of Habit, Mulai Kesuksesan dari Hal-Hal Kecil

Terakhir, buku ini menyajikan panduan praktis tentang bagaimana merubah kebiasaan. Duhigg menunjukkan bahwa merubah kebiasaan dimulai dari pemahaman tentang pemicu dan imbalan yang mendasari kebiasaan tersebut. Dengan menggantikan rutinitas yang tidak diinginkan dengan rutinitas baru yang lebih positif dan bermanfaat, kita dapat mencapai perubahan yang langgeng dalam hidup kita.

Secara keseluruhan, "The Power of Habit" mengajarkan kita tentang pentingnya kesadaran akan kebiasaan dan bagaimana kebiasaan dapat membentuk siapa kita sebagai individu dan sebagai bagian dari masyarakat. Dengan memahami kekuatan kebiasaan dan bagaimana cara mengelolanya, kita dapat mengambil kendali atas hidup kita dan mencapai potensi penuh kita untuk menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri.

Baca Juga: Tips Berdamai dengan Masalah-Masalah dalam Hidupmu, Jangan Biarkan Stres Menghancurkan Kehidupanmu