Ternyata Lengkuas Banyak Mengandung Manfaat Untuk Kesehatan

Lengkuas memiliki rasa yang sedikit pedas, tetapi tidak sepedas jahe. Untuk mendapatkan berbagai manfaat lengkuas tersebut, Anda bisa menambahkan rempah ini ke dalam makanan, menjadikannya teh dengan cara direbus, atau mencampurkannya ke dalam racikan jamu.

Meski dapat dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi dan mencegah sejumlah penyakit, sebaiknya jangan hanya mengandalkan lengkuas untuk mengatasi penyakit yang Anda derita tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Baca Juga: Apes, Lagi Asik Nge-Fly di Room Karaoke Digrebeg Polisi

Selain manfaat lengkuas masih perlu dibuktikan, rempah ini juga diduga dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti penurunan nafsu makan, buang air kecil berlebihan, atau diare, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

Jadi, sebelum mengonsumsi lengkuas sebagai pengobatan alternatif, Anda sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, terutama jika Anda memiliki kondisi medis khusus. Dokter dapat memberikan penanganan dan saran konsumsi lengkuas sesuai kondisi Anda.***